Trong thực đơn hàng ngày của trẻ ngoài các món thông thường thỉnh thoảng mẹ cũng nên kết hợp thêm các món chay cho con. Đây vừa là cách để bổ sung thêm nguồn đạm thực vật, dễ tiêu hoá cũng là một ...
Có thể mẹ chưa biết, cứ 1 củ khoai tây nhỏ (khoảng 80g) là có thể thay được cho năng lượng của 1 bát con cháo rồi đấy. Trong khi đó tinh bột trong khoai tây là dạng tinh bột hấp thu chậm (tốt cho ...
Với trẻ táo bón việc suy nghĩ xem làm sao để con uống đủ lượng nước trong ngày luôn là bài toán hóc búa mà nhiều mẹ phải bó tay. Đặc biệt khi con bắt đầu đi học thì cái này lại càng khó do con mải ...
Mẹ đang tìm một món từ thịt bò vừa dễ tiêu vừa dùng để tập cho bé ăn thô được? Bé thiếu sắt mẹ muốn bổ sung thêm cho con từ thực phẩm nhưng chưa biết làm món gì ngon cho bé? Thử ngay công thức làm ...
Ở trẻ nhỏ, một trong những nguyên nhân lớn nhất dẫn tới táo bón là do các con không chịu ăn rau, làm cho tổng lượng chất xơ trong ngày không đủ, phân không thể tống ra ngoài được mà bị tích lại ở ...
Sữa chua trái cây là một món ăn bữa phụ được nhiều bạn nhỏ yêu thích. Với công thức tớ hướng dẫn dưới đây sẽ đảm bảo được cả 3 tiêu chí của 1 bữa phụ quốc dân. Đó là: vừa dễ tiêu hoá, vừa giàu năng ...
Nấm tuyết hay còn được biết tới với các tên mộc nhĩ trắng là một vị thuốc quý trong đông y giúp ổn định đường huyết, bổ gan, dưỡng nhan, bổ thân. Theo khoa học, nấm tuyết chứa nhiều vitamin A, các ...
Chè đậu xanh hạt sen là món ăn quen thuộc đối với tuổi thơ của nhiều người. Ăn miếng chè ngọt lịm, bùi bùi mà nhớ mùa hè tha thiết. Đây cũng là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ...
Canh bí ngòi nấu tôm là món ăn bổ dưỡng, thanh đạm, thanh mát rất phù hợp trong mâm cơm ngày hè của người Việt. Cùng tớ vào bếp làm thử món ăn này trong bài hướng dẫn này nhé! Canh bí ngòi cuộn ...
Mẹ đang bí món làm bữa phụ cho boss? Mẹ không biết làm món gì ngon mà lại giàu dinh dưỡng? Thử ngay công thức làm bánh bí đỏ chà là đơn giản dưới đây của tớ nhé! Bánh bí đỏ chà là Chuẩn bị: ...
Bé đã chán các món cơm thông thường nên mẹ muốn tìm món gì đó vừa đẹp mắt, lạ miệng mà lại hấp dẫn với con? Thế thì món ăn ngày hôm nay chính là để dành cho mẹ đó. Cùng tớ vào bếp làm món cánh gà ...
Cháo là một món ăn quen thuộc trong thực đơn hàng ngày của các bé đặc biệt là những trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm. Khi mới bắt đầu con có thể làm quen với cháo 1:10 nhưng sau đó cần được chuyển ...
