Súp chim bồ câu măng tây là món ăn bổ dưỡng, giúp bổ sung năng lượng và nhiều dưỡng chất quý để tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ và người lớn. Ngày hôm nay mẹ hãy cùng tớ vào bếp chuẩn bị món ăn này ...
Cá hồi là một trong số các loại thực phẩm giàu omega 3 giúp con phát triển trí não rất tốt. Trẻ từ 7 tháng tuổi đã có thể làm quen với loại cá này. Khi nấu cháo cá hồi cho bé nên kết hợp cùng các ...
Các món ăn vặt bằng trái cây luôn là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa phụ của con. Bởi ngoài cung cấp thêm các loại vitamin, chất khoáng quan trọng cơ thể chúng còn là một nguồn bổ sung chất xơ hoà tan ...
Tim heo là một trong những thực phẩm giàu sắt bậc nhất. Mẹ có thể kết hợp tim cùng nhiều loại rau củ khác nhau như rau cải, đậu xanh, măng tây, rau ngót.... hoặc kết hợp tim heo cùng cà rốt cũng là ...
Ở trẻ nhỏ, một trong những nguyên nhân lớn nhất dẫn tới táo bón là do các con không chịu ăn rau, làm cho tổng lượng chất xơ trong ngày không đủ, phân không thể tống ra ngoài được mà bị tích lại ở ...
Nấm tuyết hay còn được biết tới với các tên mộc nhĩ trắng là một vị thuốc quý trong đông y giúp ổn định đường huyết, bổ gan, dưỡng nhan, bổ thân. Theo khoa học, nấm tuyết chứa nhiều vitamin A, các ...
Chè đậu xanh hạt sen là món ăn quen thuộc đối với tuổi thơ của nhiều người. Ăn miếng chè ngọt lịm, bùi bùi mà nhớ mùa hè tha thiết. Đây cũng là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ...
Cháo là một món ăn quen thuộc trong thực đơn hàng ngày của các bé đặc biệt là những trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm. Khi mới bắt đầu con có thể làm quen với cháo 1:10 nhưng sau đó cần được chuyển ...
Cháo lươn bí đỏ là một trong những món ăn thơm ngon bổ dưỡng từ lươn giúp bé tăng sức đề kháng, phòng chống sự tấn công của các loại vi khuẩn có hại. Nếu con đã được 9 tháng tuổi mẹ đừng bỏ qua công ...
Lười ăn rau là một trong những tình trạng thường gặp nhất ở trẻ trong độ tuổi từ 2 -5 tuổi. Nguyên nhân một phần là do mẹ chưa biết cách tập ăn rau đúng cách cho con, hoặc chế biến rau chưa hấp dẫn ...
Quanh ra quanh vào thực đơn cho bé chỉ toàn là thịt bò, thịt lợn, thịt gà? Mẹ muốn đổi món cho con nhưng không biết sử dụng loại thực phẩm nào? Chế biến món gì vừa ngon lại vừa nhiều dinh dưỡng? Thử ...
Sữa rất tốt, rất cần cho bé, nhưng nếu con uống quá nhiều thì không con bụng mà ăn bữa chính nữa đâu các mẹ ạ. Thay vì để cho con uống sữa suốt ngày mẹ thử thêm chút lòng đỏ trứng, vani và gelatin ...
